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Als Teenagerin und Kind habe ich meine Eltern immer idealisiert. Sie waren die "Helden" meines Lebens. Je älter ich dann wurde, desto mehr fing ich an an ihnen zu zweifeln und war auch häufig sauer, traurig oder enttäuscht wegen ihrer Handlungen und Verhaltensweisen. Als Erwachsene kann ich nun sehen, dass meine Eltern auch nur Menschen sind und es immer waren. Sie leben dieses Leben auch erst das erste Mal und wissen eben nicht wie alles geht. Für mich hat sich mit dieser Realisierung die Beziehung zwischen mir und meinen Elternteilen verändert. Ich bin ihnen mehr auf einer Menschen zu Mensch...

Wir denken immer wir müssen es noch besser machen, noch schneller, noch schöner, noch herausragender. Aber was passiert wenn wir davon loslassen können? Wenn wir aufhören dem Drang nachzugehen uns permanent beweisen zu müssen, sondern einfach nur existieren?
Wir müssen niemals mehr sein, als wir sind. Wir sind genau richtig wie wir sind. Wir müssen es nicht mal versuchen. Ich glaube wir denken, dass wir ständig alles unter Beweis stellen müssen. Aber warum ist das so? Wo bringt es uns hin? Es ist wichtig zu verstehen, dass Menschen die dich sehen wie du bist, niemals mehr von dir brauchen als...

wir laufen durch die Welt und glauben einfach, dass alle anderen die Welt so wahrnehmen wie wir. Dieser Gedanke ist wunderschön und naiv zur gleichen Zeit. Vor einiger Zeit ist mir aufgefallen, dass wir die Welt so sehen wie wir sind und nicht wie sie tatsächlich ist. Unsere Wahrnehmung wird gesteuert durch unseren eigenen Gaze. Und wenn wir den von anderen Menschen sehen wollen, kann es etwas wunderschönes sein, denn dann können wir die Welt nochmal ganz neu entdecken 🥰

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Ihr findet Gedankenanstöße und mich...

Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass sich dein Verhältnis zu dir selbst darin wider spiegelt mit wem du dich umgibst, wie du ernährst, wie du dein Leben gestaltest und wie du mit dir selbst umgehst?
Wenn wir uns selbst nicht viel Wert beimessen, dann entspricht unser Verhalten genau diesem Muster. Wir denken wir sind nicht viel wert also verdienen wir eben nicht das Beste. Das zeigt sich jeden Tag. Es zeigt sich in unseren Routinen, es zeigt sich darin mit welchen Menschen wir uns umgeben oder darin wie wir unser gesamtes Leben gestalten. Denn wenn wir es und selbst...

In dem heutigen Gastgedanken werden wir in ein bisschen härteres aber mindestens genauso wichtiges Thema einsteigen.

Vor einigen Jahren und über viele verschiedene Zufälle durfte ich Katharina Brunsendorf kennenlernen. Sie ist unfassbar versiert wenn es um das Thema Finanzen und Geldanlage geht. In den letzten Jahren habe ich immer wieder unfassbar viel von ihr gelernt. Und ich denke auch euch wird Katharina viel beibringen können, denn unseren Finanzen sind so ein unendlich wichtiges Thema. Wie alle haben sicherlich schon mal den Spruch gehört "Über Geld spricht man nicht". Und diese Spruch könnte gar nicht mehr inkorrekt sein, als er es...

Ihr kennt bestimmt alle den Moment:
Ihr habt euch in etwas reingehängt und wirklich alles gegeben und dann passiert es: Du machst einen Fehler.
Nun steht da dieser Fehler im Raum und er starrt dich an und irgendwie macht er dich bewegungsunfähig. Du denkst "Das kann ich nie wieder machen, ich mache sonst wieder einen Fehler". Aus Angst einen Fehler (wieder) zu begehen lassen wir es einfach direkt sein.
Und genau dieser Gedanke kann uns unendlich viel vom Leben nehmen. Fehler zeigen wie sehr wir etwas wollen, wie sehr wir uns angestrengt haben und wir können unfassbar viel von ihnen...

Ist dir schon mal aufgefallen, dass wir in Situationen häufig aus dem Schmerz der Vergangenheit agieren? Schmerz, den wir durch einen Menschen oder eine Situation erfahren haben. Dieser Schmerz leitet uns manchmal unser ganzes Leben; vielleicht wird er sogar Teil unserer Identität. So war es viele Jahre bei mir.
Es gab einen Punkt an dem ich entschieden habe, dass der Schmerz der Vergangenheit nicht mehr den Menschen, der ich heute bin, definieren kann und darf. Denn ich bin gewachsen. Daran festzuhalten ist wie unsichtbare Ketten, die dich davon abhalten im Einklang mit dir und deinem Herzen zu leben. Und genau...

Was braucht ein Ort, damit er sich für euch nach Zuhause anfühlt?Ich glaube, viele Menschen würden darauf sehr ähnlich antworten: eine Wohnung, meine Freund:innen, meine Kleidung oder einen Ort zum Kochen.Ich habe für mich festgestellt, dass ich Sicherheit brauche, um mich zuhause zu fühlen – und genau diese Sicherheit kann ich mir selbst geben. Das bedeutet, dass ich überall auf der Welt zu Hause sein kann, obwohl ich den Ort, an dem ich lebe, ständig wechsle. Für mich ist das etwas Wunderschönes!Wie geht es euch? Was braucht ihr, um euch zuhause zu fühlen?

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Ihr kennt bestimmt alle eine Situation in der ihr euch unfassbar zur Herzen genommen hat was jemand zu oder über euch gesagt hat? Etwas das euch hat zweifeln lassen, wer ihr als Mensch seid.Ich kenne diese Situationen all zu gut. Vor einiger Zeit habe ich jedoch einen Gedankenanstoß bekommen, der diesen Prozess für mich vollständig verändert hat. Ich habe gelernt, dass es nicht mich definiert wie andere mich behandeln, sondern dass das nur eine Spiegelung dessen ist wie dieser Mensch ist oder was in diesem Menschen vor sich geht. Diese Erkenntnis hat unfassbar viel Befreiung mit sich gebracht und deswegen...

Habt ihr euch schon mal Gedanken darüber gemacht wie viel Wert eure Gesundheit hat? Ich bin leider nicht mehr vollständig gesund und befinde mich aktuell wieder ganz aktiv auf einem Heilungsweg. Auf diesem ist mir aufgefallen mit was für einer Selbstverständlichkeit viele von uns das Thema Gesundheit behandeln. Mit dieser Folge möchte ich euch einen ganz persönlichen Einblick geben was es bedeutet nicht mehr gesund zu sein und welcher Schatz darin liegt wenn wir es sind. Ich möchte mit dieser Folge Verständnis und Wohlwollen erzeugen für all die Menschen, die jeden Tag mit sich und ihren Körpern kämpfen. Ihr seid...