#52: Deine innere Stimme

00:00:05: Herzlich willkommen bei Gedankenanstöße, dein Podcast für wöchentliche neue Impulse und Gedanken.

00:00:10: Mein Name ist Anna-Jelena Meier und ich freue mich total, dass du dabei bist.

00:00:15: Hier bekommst du jeden Montagmorgen Gedankenanstöße, die fünf bis acht Minuten lang sind.

00:00:20: Mal von mir und mal in Form von Gasgedanken, von tollen Menschen, die ich auf meinen Wegen so kennengelernt habe.

00:00:26: Also freut dich jetzt auf deinen wöchentlichen Impuls und ich bin gespannt, was du mitnehmen kannst.

00:00:40: Hallo ihr, ich hoffe, euch geht es gut.

00:00:44: Und es passieren gerade ganz, ganz, ganz viele schöne Dinge um euch herum.

00:00:51: Und ihr habt ein schönes reguliertes Nervensystem, wenn ihr in diese Folge startet.

00:00:56: Oder vielleicht reguliert diese Folge ja sogar euer Nervensystem.

00:00:59: Falls ihr jetzt gerade nicht genau wisst, was ich damit meine, dann hört doch mal in die letzte Folge rein.

00:01:04: Das war nämlich die Info-Folge zum Thema Nervensystem.

00:01:08: Und heute möchte ich mit euch darüber reden, warum es wichtig ist oder, nee, es ist vielleicht nicht gut formuliert, sondern eher zu sagen, warum ihr eigentlich schon alles wisst.

00:01:21: Es gibt eine Freundin in meinem Leben, mit der tausche ich mich wirklich, zu.

00:01:25: ich würde sagen, allem, allem aus.

00:01:29: Unsere Sprachnachrichten, die wir uns bärfach wöchentlich schicken, fangen immer so an, ich muss mal kurz was mit dir teilen.

00:01:35: Und wir teilen einfach das, was in uns gerade vorgeht, egal, ob das ein Erfolg ist oder Dinge, mit denen wir gerade strengeln.

00:01:42: Und ich find das unfassbar wunderschön.

00:01:47: Und es gibt mir ganz, ganz, ganz viel Halt.

00:01:50: Und wir hatten jetzt letztens ein kleines Gespräch darüber, das sie mir erzählt hat, dass sie mit einem Typen schreibt und der sie gefragt hat, ob sie auf ein Date gehen sollen.

00:02:03: Und ... Sie meinten zu mir, eigentlich würde sie gerne absagen, aber sie will halt nicht irgendwie wie eine Blöde wirken, sag ich jetzt mal.

00:02:12: Und dann hab ich sie gefragt, warum sie nicht absagen möchte.

00:02:18: Und dann kam natürlich, ihr kennt das bestimmt, ne?

00:02:21: Man möchte nicht, dass andere Menschen schlecht von einem denken und so weiter und so fort.

00:02:26: Das heißt, sie war so an dem Punkt, wo sie gesagt hat, sie würde eigentlich lieber mit jemandem auf ein Date gehen.

00:02:36: wo sie ein schlechtes Gefühl hat, als abzusagen.

00:02:38: Man meinte sie noch zu mir, aber Anna, was ist, wenn es der ist, wenn es der Mann ist?

00:02:43: Dann hab ich zu ihr gesagt, aber wenn es der Mann wäre, dann würdest du dich jetzt nicht so fühlen, wie du dich fühlst.

00:02:51: Dann würdest du jetzt nicht darüber nachdenken, abzusagen.

00:02:55: Und das, was sich dabei ihr gemeldet hat, das ist unsere Intuition.

00:03:00: Und ich glaube ... Die ist so wichtig und so groß und wir unterschätzen die selber ganz häufig.

00:03:07: Und ich muss sagen, auch ich bin manchmal sehr guter drin, mich selbst zu Gas leiten, also quasi mir selbst abzusprechen, dass das, was ich wahrnehme und das, was ich fühle und denke, wahr ist und dass es das Beste für mich ist.

00:03:20: Dabei kommuniziert unser ganzes System mit uns eigentlich die ganze Zeit.

00:03:27: Ich weiß nicht, ob ihr das kennt, aber ich hatte solche Situationen schon oft, dass man so denkt, ob ich das jetzt wirklich machen sollte.

00:03:35: Dann macht man es trotzdem und dann passiert irgendwas ganz, ganz, ganz Blödes.

00:03:41: Mir ist das zumindest schon häufiger passiert.

00:03:43: Deswegen versuche ich seit ein paar Monaten ... wirklich ganz aktiv jede Kleinigkeit, die so in mir drin ist und mir sagt, vielleicht solltest du das jetzt noch machen oder denk doch mal da dran.

00:03:55: Und manchmal sind es nur Kleinigkeiten wie, ich steig ins Auto und es regnet gerade, aber so meine Intuition sagt mir, nimm doch mal die Sonnenbrille mit.

00:04:03: Dann gehe ich noch mal ins Haus, hole meine Sonnenbrille und nehm die Sonnenbrille dann mit.

00:04:07: Und wie es dann so sein soll, zwanzig Minuten Autofahrt später, scheint mir die Sonne ins Gesicht und ich bin froh, dass ich meine Sonnenbrille mitgenommen hab.

00:04:15: Das heißt ... Ich glaube, wir sind schon so, so, so allwissend.

00:04:20: Wir haben nur einfach verlernt, darauf zu hören.

00:04:24: Und dabei ist das so eine unfassbare Kraft und so eine riesengroße Sicherheit, die wir uns selbst geben können, wenn wir einfach nur auf uns hören können oder sogar auf uns hören wollen.

00:04:36: Weil manchmal wollen wir es ja vielleicht auch nicht, wenn wir in Situationen sind, die vielleicht unangenehm sind oder schwierig.

00:04:43: Wir bleiben lieber in diesen Situationen... Und das ist auch absolut verständlich.

00:04:47: Ich glaube, das ging uns allen schon mal so.

00:04:50: Und vielleicht nimmst du diese Woche einfach mal mit, dass du schaust, dass du quasi hörst, was sage ich eigentlich zu mir selbst?

00:04:58: Also, was sagt mein System hier?

00:05:00: Selbst nur die kleinsten Sachen, wie zum Beispiel, mach mal keinen Zuckern, deinen Kaffee heute.

00:05:07: Oder nimm die Sonnenbrille mit, wenn du dich ins Auto setzt.

00:05:10: Oder vielleicht ziehst du heute nicht die unbequemen Schuhe an, sondern lieber die anderen.

00:05:16: Schau mal, was dein Körper oder deinen Insystem dir für kleine Signale sendet, die einfach nur minimale Aufwand sind für dich.

00:05:25: Oder vielleicht guckst du auch mal, wenn du zum Beispiel diese Woche auf ein Date gehst, möchtest du das eigentlich wirklich?

00:05:32: Was sagt dein Insystem zu diesem Date?

00:05:35: Fühlst du dich sicher dahin zu gehen?

00:05:36: Möchtest du das oder machst du es nur, weil du denkst, dass du es machen musst?

00:05:40: Du weißt es auf jeden Fall schon.

00:05:42: Du weißt auf jeden Fall, ob du etwas tun solltest oder nicht.

00:05:46: Und das geht uns allen so und das können wir alle.

00:05:48: Wir müssen nur ein bisschen genauer hinhören.

00:05:51: Und vielleicht ist das genau eine kleine Aufgabe für dich diese Woche.

00:05:55: Hör doch mal hin, was dein Insystem zu dir sagt.

00:05:58: Und gest leite dich nicht selber, sondern vertraue auf das, bis du eigentlich schon längst weißt.

00:06:05: Und damit mit dieser kleinen, kurzen, knackigen Folge entlass ich dich in die neue Woche und schick dir ganz viel Liebe.

00:06:12: Du schaffst das auf dich zu hören, das weiß ich genau.

00:06:15: Bis dann!